怀珍堂铁棍山药的凉拌美食制作
admin
2024-07-15
怀珍堂铁棍山药的凉拌美食制作
怀珍堂铁棍山药是一种经过特殊加工制作而成的美食原料,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体十分有益。今天我们就来学习一下怀珍堂铁棍山药的凉拌制作方法。
材料准备:
1. 怀珍堂铁棍山药 300克
2. 葱 适量
3. 姜 适量
4. 大蒜 适量
5. 辣椒 适量
6. 酱油 适量
7. 香醋 适量
8. 食用油 适量
制作步骤:
1. 怀珍堂铁棍山药洗净去皮,切成丝。
2. 将葱、姜、大蒜、辣椒切成末备用。
3. 取一个容器,将切好的怀珍堂铁棍山药丝放入其中,加入葱末、姜末、大蒜末和辣椒末,拌匀。
4. 在拌好的怀珍堂铁棍山药丝上淋上一些酱油和香醋,再加入适量的食用油,继续拌匀。
5. 待腌制10分钟后即可食用。
小贴士:
1. 怀珍堂铁棍山药具有降血脂、抗动脉硬化、增强免疫力的功效,适合高血脂、高血压、冠心病患者食用。
2. 凉拌怀珍堂铁棍山药可以根据自己的口味加入适量的盐、糖和麻油,增加口感。
希望大家能够尝试制作这道美味的怀珍堂铁棍山药凉拌美食,清爽可口,营养丰富,非常适合夏天食用。
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